Manfaat Madu

Siapa yang tidak kenal atau tidak tau dengan madu?? Sejak jaman dahulu kala sampai sekarang madu adalah minuman atau cairan yang secara turun temurun sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Bahkan dari dulu sampai sekarang madu dipercaya memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan manusia dan hal itu sudah terbukti.

Apa itu madu??

Madu adalah sebuah cairan berasa sangat manis yang dihasilkan oleh lebah dari jeri payahnya mengumpulkan sari – sari bunga. Seekor hewan yang dianggap sangat menggangu karena suka menyengat ini, ternyata begitu berjasa bagi manusia. 

Yah walaupun sebenarnya lebah juga tidak akan menyengat jika tidak di ganggu oleh manusia. Oleh sebab itu kita sepatutnya berterima kasih oleh si lebah ini. Sebab, karena jeri payah dan kerja keras mereka bisa menghasilnya sesuatu yang luar biasa dan sangat bermanfaat bagi manusia, 

selain rasanya yang enak, madu juga ternyata memiliki banyak khasiat. Berikut ini isi kandungan dari madu :

Kandungan Madu Per 100 gram

• Energi 1.272 kJ (304 kcal)
  Karbohidrat 82.4 g
  Lemak 0 g
  Protein 0.3 g
  Air 17.10 g
  Riboflavin (Vit. B2) 0.038 mg (3%)
  Niacin (Vit. B3) 0.121 mg (1%)
  Pantothenic acid (B5) 0.068 mg (1%)
  Vitamin B6 0.024 mg (2%)
  Folate (Vit. B9) 2 µg (1%)
  Vitamin C 0.5 mg (1%)
  Calcium 6 mg (1%)
  Iron 0.42 mg (3%)
  Magnesium 2 mg (1%)
  Phosphorus 4 mg (1%)
  Potassium 52 mg (1%)
  Sodium 4 mg (0%)
  Zinc 0.22 mg (2%)

Selain itu, madu juga memiliki banyak manfaat. Khasiat dari madu bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan, tapi ternyata madu juga bermanfaat untuk kecantikan.

Berikut ini adalah manfaat madu bagi kesehatan dan bagi kecantikan:

I . Manfaat Madu Bagi Kesehatan:

• - Untuk mengobati anemia
• - Untuk mengobati alergi
• - Untuk mengobati infeksi pada luka
• - Untuk mengobati gangguan pada jantung
• - Untuk mengobati sembelit
• - Untuk memperkuat sel darah merah
• - Untuk mengurangi radang tenggorokan
• - untuk menstabilkan tekanan darah
• - Untuk memperkuat sel darah putih
• - Untuk menjaga kesehatan mata
• - Untuk Mengobati penyakit kepala sinus
• - Untuk menembuhkan filek dan flu
• - Untuk mengurangi kadar kolesterol pada tubuh

II. Manfaat Madu Bagi Kecantikan :

• - Untuk merampingkan wajah
• - Untuk mengurangi kadar minyak
• - Untuk mengurangi jerawat pada wajah
• - Untuk melembabkan kulit

Manfaat madu diatas akan benar-benar terasa apabila menggunakan madu yang ASLI. Jika madunya palsu atau campuran tentu hasilnya akan jauh berbeda dari yang diharapkan.